مراقبت از مو در فصل تابستان

بایدها و نباید های مراقبت از مو در تابستان:

برای مراقبت از مو در فصل تابستان نکات زیر را رعایت کنید:

• – اگر پوست سر شما خشک و پوسته پوسته است ماساژ منظم روغن داغ را انتخاب کنید. روغن را چند ساعت برروی موهای خود بمالید و سپس بشویید.
• – اگر موهای خشک و آسیب دیده دارید ، هفته ای یک بار این عمل را انجام دهید.
  از کرم های تهویه مطبوع سنگین استفاده کنید آن را روی تمام موها مالیده و با یک کلاه پلاستیکی موها را بپوشانید و به مدت 10-15 دقیقه از سشوار استفاده کنید در نهایت موهای نرم و ابریشمی خود را با آب سرد بشویید.
• – اگر موهای مجعد دارید و می خواهید موهای خود را حفظ کنید، مهم است که به طور مکرر از شامپو استفاده نکنید.
• – قبل از رنگ کردن موهای خود از اسپری محافظت در برابر حرارت استفاده کنید.
  اسپری روغن مراکشی یکی از موارد خوبی است که می توانید از آن استفاده کنید.
• – از بستن مدل موهای سفت خودداری کنید زیرا ممکن است سبب آلوپسی، کشش یا طاسی در قسمت هایی شود که موها به طور مداوم کشیده می شوند.
• – غذاهای غنی از آهن و کلسیم بخورید. اطمینان حاصل کنید که به میزان کافی پروتئین مصرف می کنید.
• – استرس را به حداقل برسانید.
• – هر روز 8 ساعت خواب خوب داشته باشید.
• – در صورتی که ریزش مو دارید آن را سریعا درمان کنید
• – اگر خارش، درد یا سوزش در پوست سر احساس کردید به متخصص پوست مراجعه کنید.
  چندین بیماری پزشکی مانند پسوریازیس، خشکی بیش از حد، عفونت های قارچی و غیره وجود دارد که می تواند بر روی پوست سر وریزش آن اثر بگذارند.
• – موها همچنین به مرطوب کننده نیاز دارند، بنابراین استفاده از نرم کننده ضروری است.
  هنگام استفاده از نرم کننده از اعمال آن به پوست سر خودداری کنید و در عوض آن را به مو محدود کنید.

روش های ارتباط با دکتر مهناز کبیریان

آدرس: خانه اصفهان، خیابان گلخانه، نرسیده به چهار راه نیرو هوایی، از سمت 5 طبقه، پلاک 28

شماره تماس: 09130041218 و 34343937-031