کم آبی پوست

گاهی اوقات پوست دچار کم آبی می‌شود. یعنی رطوبت موجود در لایه‌های پوست کاهش می‌یابد. پوست کم آب لزوماً خشک نیست و اساساً پوست خشک با پوست کم آب تفاوت دارد. حتی گاهی اوقات پوست‌های چرب نیز دچار کم آبی می‌شوند.

تفاوت خشکی پوست و دهیتراته بودن پوست

پوست های خشک و دهیدراته بسیاری از علائم و نشانه های یکسان را دارند اما در واقع کاملاً مشخص هستند.

در اینجا سریع توضیح داده می شود که چگونه این دو مشکل پوستی متفاوت است:

پوست خشک

پوست خشک به عنوان یک نوع پوست طبقه بندی می شود و از طریق ژنتیک شما به ارث می رسد.

پوست خشک را پوستی تعریف می کنند که مستعد تولید ناکافی چربی های طبیعی پوست می باشد. علاوه بر این ، پوست خشک می تواند به عدم تعادل هورمونی یا تیروئید تحت فشار مرتبط باشد. که می تواند تولید سبوم پوست شما را مهار کند و منجر به ایجاد خشکی پوست شود. در حالی که نوع پوست خشک قابل تغییر نیست ، می توانید با افزودن محصولات حاوی روغن به روال مراقبت از پوست ، ظاهر آن را بهبود بخشید.

پوست دهیدراته

از طرف دیگر پوست دهیدراته یک بیماری پوستی است. این بیماری ناشی از عناصر خارجی (تغییرات آب و هوایی و فصلی) ، رژیم غذایی ناسالم و انتخاب شیوه زندگی (مصرف الکل یا کافئین) است. همه این عوامل باعث کاهش میزان آب پوست شما می شوند. یک نکته مهم و اساسی این است که دهیدراته بودن پوست با کمبود آب سنجیده می شود – نه با کمبود چربی های پوست.

حتی انواع پوست های چرب می توانند دچار کم آبی شوند. خوشبختانه ، پوست های دهیدراته موقتی است و با ترکیبی از درمان های موضعی و تغییر سبک زندگی می توان آن را درمان بخشید.

علائم کم آبی پوست

مطمئن نیستید که آیا با خشکی یا کمبود آب پوست مواجه هستید؟ در اینجا سه علامت قابل ذکر است که شما کم آبی پوست دارید:

خارش پوست

عناصر خارجی مانند وزش باد و تغییرات شدید دما می توانند رطوبت موجود در لایه بیرونی پوست شما را کاهش دهند و باعث ایجاد احساس سستی و خارش شوند. بدون در نظر گرفتن مقدار روغن موجود در سطح پوست ، اغلب با پوسته پوسته شدن همراه است.

افزایش حساسیت

یکی از بزرگترین عواقب پوست های دهیدراته، افزایش حساسیت است.

که سد رطوبت پوست شما مختل شود ، نمی تواند به درستی از استرس زا های خارجی محافظت کند.در نتیجه ، مواد محرک مانند باکتری و آلودگی می توانند به بیرونی ترین لایه آن نفوذ کرده و علائمی مانند قرمزی ، خارش و سوزش را بدتر کنند.

خطوط و چین و چروک ها

پوست هایی که دچار کم آبی شدیدی می شوند،چین و چروک و گودی زیر چشم بیشتر از حالت عادی به چشم می آید.

دلایل کم آبی پوست

خورشید

پرتوهای فرابنفش خورشید یکی از مواردی است که باید برای پیشگیری از این عارضه مد نظر قرار داد. خورشید می تواند موجب این عارضه شود. پرتوهای UVA عامل اصلی تاثیرگذار بر پوست است که می تواند روند پیری را تسریع کند، میزان اکسیدان ها در پوست را افزایش دهد، آن را کم آب کند و میزان رادیکال های آزاد در سلول ها که به پوست آسیب می رساند را افزایش دهد.

آب سخت، حمام داغ

آب سخت حاوی سنگ آهک است که می تواند به کاهش میزان آب موجود در پوست منجر شود. استحمام با آب داغ نیز یکی دیگر از مواردی است که می تواند به این عارضه منجر شود.

افزایش سن

با افزایش سن، حفظ سطوح رطوبت در پوست نیز دشوارتر می شود. افزایش سن بدن را کم آب‌تر می کند و پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. تغییرات ساختاری مرتبط با روند پیری نیز موجب کم آبی بیشتر می شوند. زمانی که پوست کم آبی را تجربه می کند، ظاهری پیرتر نیز به خود می گیرد.

گرمایش و تهویه مطبوع

گرمایش و تهویه مطبوع می توانند به ایجاد دمای مناسب طی آب و هوای سرد یا گرم کمک کنند اما مواجهه بلند مدت می تواند تاثیر منفی بر پوست نیز داشته و موجب این عارضه شود.

---