راههای مراقبت از پوست مردان (قسمت دوم)
راههای مراقبت از پوست مردان (قسمت دوم)
پوست اعتماد به نفس فرد را افزایش میدهد.
در قسمت اول راه هایی برای مراقبت از پوست مردان را بررسی کردیم و اکنون به ادامه ی آن میپردازیم.
-
از کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست خود استفاده کنید.
استفاده از یک ضدآفتاب مناسب از بروز لکههای پوستی و کک و مک ناشی از نور آفتاب جلوگیری میکند و پوست را در برابر اشعههای سرطانزا محافظت میکند. لازم به ذکر است که هنگام خرید ضدآفتاب حتما به جنس پوست خود توجه کنید.
-
از کرم دور چشم استفاده کنید.
به خاطر داشته باشید که پوست اطراف چشم شما بسیار حساس و نسبت به بقیه اجزای صورت نازکتر است. به همین دلیل هم باید از این منطقه به خوبی مراقبت کنید. کرم دور چشم میتواند به راحتی تیرگی، پف و خطوط اطراف چشم را کاهش داده و چهره شما را شادابتر کند. تنها نکته مهم این است که این کرم باید با توجه به سن شما تهیه شود و با توجه به دستوری که روی آن نوشته شده مورد استفاده قرار گیرد. این کرم معمولا به اندازه یک دانه عدس در زیر چشم زده شده و شبها مورد استفاده قرار میگیرد.
دکتر مهناز کبیریان، بهترین مطب زیبایی اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید.
-
زیاد آب بنوشید.
یکی از توصیههای بسیار مهم مراقبت از پوست آقایان، نوشیدن آب فراوان است. با این کار به سلامت عمومی بدن و سلامت پوست خود کمک زیادی میکنید. توصیه میشود که روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. این مورد نه تنها به سلامت پوست شما کمک خواهد کرد، بلکه به خود شما هم حس بهتری خواهد داد.
-
به صورت مرتب ورزش کنید.
ورزش مداوم نه تنها برای بدن و قلب تان مفید است، بلکه نقش بزرگی در ظاهر پوستتان نیز دارد. ورزش باعث میشود عرق کنید و همین موضوع، تمام سموم موجود در منافذ پوستتان را از بین میبرد. همچنین ورزش باعث افزایش گردش خون میشود که در ظاهر پوستتان تاثیرات مثبتی دارد.
مطالب مرتبط: