اشتباهات رایج مراقبت از پوست را بشناسید!(قسمت اول)

فهرست مطالب

اشتباهات رایج مراقبت از پوست

اشتباهات رایج مراقبت از پوست:یکی از اصلی ترین سوال ها که از درماتولوژیست ها پرسیده می شود این است که “چگونه می توانم از پوستم بهتر مراقبت کنم؟ ” پیدا کردن کسی که به پوستش اهمیت ندهد دشوار است. پوست سالم، درخشان، جوان، هیدراته، بدون آکنه و نقص می تواند بسیاری از نقص ها را بپوشاند در حالیکه پوست بد شما را صرف نظر از ویژگی های دیگر ناراحت می کند. به طور خلاصه پوست مهم است.

عجیب نیست که مردم طی سال های اخیر شروع به توجه به مراقبت پوستی کرده اند. عمل های جدید و محصولات مراقبت پوستی جدیدی وجود دارند و این کاملاً مفید است. با این حال، بسیاری از مردم مطمئن نیستند که از کدام محصولات استفاده کنند و چگونه به طور مناسب از پوست خود محافظت کنند.

از آنجاییکه پوست همه منحصر به فرد هست، هم مردان و هم زنان نیازهای ویژه ای دارند. هنوز، برخی چیزها وجود دارند که اکثر ما باید به منظور دست یابی به پوست سالم و درخشان از آنها دوری کنیم. ما به شما لیستی از 7 اشتباه رایج در مراقبت پوستی را ارائه می کنیم:

بیشتر بخوانید:قسمت دوم اقدامات اشتباه مراقبت از پوست

1. تراشیدن ناکافی پوست/ تراشیدن بیش از حد

تراشیدن( پاکسازی پوست) یکی از بهترین کارهایی است که می توان برای پوست انجام داد. این فرآیند به شما کمک می کند که از شر سلول های پوستی خشک و مرده بر روی سطح پوست خلاص شوید، آن را دوباره جوان و نرم کنید.

پیشنهاد مطالعه دلیل بروز جوش های زیر پوستی

همچنین، تراشیدن منفذهای پوست را باز میکند و محصولات مرطوب کننده را مؤثرتر می کند. همچنین این زیبایی پوست را بهبود می بخشد. با این حال، نباید آن را زیاد انجام دهید. بسته به نوع پوست تان، باید اول یک لایه بردار مناسب را انتخاب کنید. ثانیاً، مطمئن شوید که تراشیدن (لایه برداری) را بیشتر از دو یا سه بار در هفته انجام ندهید. تراشیدن بیش از حد منجر به آسیب پوستی می شود؛ بدون یک لایه محافظ، پوست شما مستعد آسیب با آفتاب و عوامل خارجی دیگر می شود.

2. نداشتن خواب کافی

خواب برای سلامت ما ضروری است؛ که شامل پوست هم می شود. بدون عادت خوابیدن منظم، پوستتان خیلی سریع رنگ پریده و کدر و دایره های تیره زیر چشم تشکیل می شود. علاوه بر این، اگر به طور مکرر دچار کمبود خواب شوید، شما خیلی زودتر متوجه چین و چروک ها می شوید.

3. تغییر کل روتین پوستی خود

هنگامی که اتفاق بدی می افتد، و پوست شروع به تخریب می کند، ما اغلب عجله می کنیم و تمام محصولاتی که استفاده می کنیم را تغییر میدهیم. این ایده خوبی نیست. اگر همه چیز را یکباره تغییر دهید، نمی توانید مطمئن باشید که کار می کند یا خیر. یافتن بهترین ترکیب محصولات وقت گیر است پس صبور باشید.