مدت زمان آمادگی جهت فعالیت روزمره پس از تزریق بوتاکس
مدت زمان آمادگی جهت فعالیت روزمره پس از تزریق بوتاکس چقدر است؟
در مقاله امروز سایت مرکز دکتر مهناز کبیریان مطب زیبایی اصفهان که برای شما منتشر شده است. بیشتر در مورد مدت زمان آمادگی جهت فعالیت روزمره پس از تزریق بوتاکس خواهیم پرداخت. فعالیتهای عادی روزانه را میتوان بلافاصله پس از تزریق از سر گرفت. اگرچه ورزش سبک را میتوان پس از 4 ساعت انجام داد اما توصیه میشود از انجام فعالیتهای سنگین به مدت 24 ساعت خودداری شود.
مطلب پیشنهادی جهت مطالعه : همه چیز راجع به ویتامین D
ورزشهای سبکی که میتوانید 4 ساعت بعد از تزریق انجام دهید :
- پیادهروی
- آهسته دویدن
- حرکات ایستاده یوگا (از انجام حرکاتی که بدن را در حالت درازکشیده یا وارونه قرار میدهند اجتناب کنید)
- باغبانی (بدون فعالیتی که موجب تعریق یا افزایش ضربان قلب شود)
تا 24 ساعت پس از تزریق بوتاکس از انجام این موارد خودداری کنید:
- تمرین با وزنه (مانند وزنهبرداری و بدنسازی)
- دویدن در مسافتهای طولانی
- یوگا (حرکاتی که در آن بدن در حالت وارونه قرار میگیرد)
فعالیتهای مشابه که باعث افزایش ضربان قلب یا پایین انداختن سر میشوند.
دکتر مهناز کبیریان را در اینستاگرام دنبال کنید
کارهای ممنوعه بعد از بوتاکس
برای اینکه بوتاکس بتواند بهطور مطلوب در همان عضله هدف اثر کند و نیز به نواحی مجاور نفوذ نکند، اقدامات احتیاطی زیر پیشنهاد میشود:
- ناحیه تزریقشده صورت را تا 4 ساعت پس از تزریق مالش یا ماساژ ندهید.
- به مدت 24 ساعت پس از تزریق، ورزش سنگین نداشته باشید.
- به مدت 4 ساعت سر خود را بالا نگه دارید و روی شکم نخوابید. از فعالیتهایی مانند خرید کفش، که در آن لازم است سر خود را خم کنید، خودداری کنید.
- از پوشیدن سرپوشهایی که روی پیشانی را کامل و محکم میپوشانند پرهیز کنید.
- قبل از تزریق، برای جلوگیری از کبودی، از مصرف داروهای رقیقکننده خون خودداری کنید.